Restart mysli

-workshop-

Naučte se zvládat příval negativních emocí a udržte si pozivitní naladění

Zjistěte, jak si dlouhodobě udržet pozitivní naladění a tím podporovat nejen psychickou pohodu, ale i svoji imunitu.

Věnujte jeden den tomu, abyste se další týdny či roky cítili lépe.

Na workshopu se dozvíte:

• Speciální techniky k odolávání přílivu negativních emocí od okolí.
• Tipy, co vám pomohou zlepšovat náladu, a jak ji dlouhodobě udržovat v radostném nastavení.
• Co dělat pro to, abychom se cítili lépe také v dalších dnech.
• Jak nastavit pozitivní nastavení mysli, aby vás úsměv provázel další dny, týdny či měsíce.
• Osobně vyzkoušíte, čím lze doplňovat pozitivní naladění, čím si lepšit náladu, jak se odreagovat od negativního okolí.

Informace k workshopu

termín: 10.10.2021 od 10hod

kde: Hradeck Králové

kurzovné: 1900Kč

Kurzovné včetně individuálních konzultací: 3400 Kč

(navíc: 2 hod konzultací s Láďou Hanouskem, strategie pro radostnější život, vytvoření profilové fotky pro svoji prezentaci na sociálních sítích)
V ceně kurzovného: káva, voda, čaj po celý den, 7denní členství v uzavřené facebookové skupině pro udržení nových návyků po workshopu)

Bonusové konzultace je možné využít ještě před akcí, téma: co mě trápí, o čem si chci popovídat, co bych rád probral, pozitivní psychologie u mě, partnerství, seznamování, časté vztahové problémy, příprava na setkání apod. (online nebo živě dle domluvy).

Pro koho je workshop určen?

Hledáte způsoby a návody, jak mít radostnější život a chcete více cítit dlouhodobou spokojenost.

Zajímá vás, jak v životě snižovat stres a jak více vnímat a projevovat radost.

Hledáte způsob, jak se zbavit toho, co vás tíží a chránit sebe před negativním působením okolí.