Restart mysli

-workshop-

Naučte se zvládat příval negativních emocí a udržte si pozivitní naladění

Zjistěte, jak si dlouhodobě udržet poz­i­tivní nal­adění a tím pod­porovat nejen psy­chick­ou poho­du, ale i svo­ji imu­ni­tu.

Věnu­jte jeden den tomu, abyste se další týd­ny či roky cítili lépe.

Na workshopu se dozvíte:

• Speciál­ní tech­niky k odolávání přílivu neg­a­tivních emocí od okolí.
• Tipy, co vám pomo­hou zlepšo­vat náladu, a jak ji dlouhodobě udržo­vat v radost­ném nas­tavení.
• Co dělat pro to, aby­chom se cítili lépe také v dalších dnech.
• Jak nas­tavit poz­i­tivní nas­tavení mys­li, aby vás úsměv provázel další dny, týd­ny či měsíce.
• Osob­ně vyzk­oušíte, čím lze doplňo­vat poz­i­tivní nal­adění, čím si lep­šit náladu, jak se odreago­v­at od neg­a­tivního okolí.

Informace k workshopu

termín: 10.10.2021 od 10hod

kde: Hradeck Králové

kurzovné: 1900Kč

Kurzovné včetně individuálních konzultací: 3400 Kč

(navíc: 2 hod konzul­tací s Láďou Hanouskem, strate­gie pro radost­nější živ­ot, vytvoření pro­filové fotky pro svo­ji prezentaci na sociál­ních sítích)
V ceně kur­zovného: káva, voda, čaj po celý den, 7denní člen­ství v uza­vřené face­bookové skupině pro udržení nových návyků po work­shopu)

Bonusové konzul­tace je možné využít ještě před akcí, téma: co mě trápí, o čem si chci popoví­dat, co bych rád pro­bral, poz­i­tivní psy­cholo­gie u mě, part­ner­ství, sez­namování, časté vzta­hové prob­lémy, přípra­va na setkání apod. (online nebo živě dle dom­lu­vy).

Pro koho je workshop určen?

Hledáte způ­so­by a návody, jak mít radost­nější živ­ot a chcete více cítit dlouhodobou spoko­jenost.

Zajímá vás, jak v živ­otě snižo­vat stres a jak více vní­mat a pro­jevo­vat radost.

Hledáte způ­sob, jak se zbav­it toho, co vás tíží a chránit sebe před neg­a­tivním působením okolí.